以前媽媽練過好一段時間的Body Balance,自在的單身歲月,和爸爸的兩人世界,都有Body Balance的相伴,Body Balance結合了太極拳,氣功,和瑜珈,從運氣,身體平衡到肌力訓練,配合十首好聽到不行的音樂,加上當時遇到了一位極好的有氧教練,每次練完一個小時的課程總是身心舒暢,這樣的運動至今仍令媽媽懷念不已,有一次人在北海道小樽漂著雨的港口,竟然因為餐廳播放了一首Body Balance的音樂,而讓旅行中鮮少想念起台灣的媽媽有種想馬上飛回台灣的渴望;另有一次是云還在肚子裡,下班開車回家的路上,廣播傳來Body Balance的音樂,當時媽媽當然已暫停運動的習慣,聽到這樣的音樂,竟然分外懷念那段下了班就趕上有氧教室的日子....
離題了!!
重點是這樣一個喜歡Body Balance的媽媽生的小寶貝,一教就學會了"Happy Baby"的動作,媽媽才教一次,云這兩天就熟練地用手抓住兩腳,到後來還見她把小腳丫放到嘴巴裡,讓柔軟度在瑜珈教室一向敬陪末座的媽媽讚嘆不已..
媽媽一直到二十歲才開始運動,二十八歲開始接觸有氧和瑜珈才體會了運動的美好,但願我的寶貝云云從"Happy Baby"開始愛上運動,比媽咪早二十年愛上自己的身體~~
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