想了很久，媽媽終於下定決心幫云報名健身房兒童館九月份的課程。
許多年前，媽媽還沒當上娘親的時候，就在這曾見過小朋友上有氧課的狀況，覺得十分有趣，心裡想著: 以後也要讓寶貝試試這樣的課程，如今終於如願。
課程是連續三個小時，第一個小時是兒童瑜珈，下午一點的首選。
第二節課是體適能，媽媽在云練瑜珈時離開約一個小時，回來時剛好在上體適能課，在窗戶外面看到云玩得很開心。
第三節快下課時，媽媽才到教室，有幾位爸媽在教室裡拍照，所以媽媽也跟著進教室。
是拳擊有氧，媽媽近幾個月也練，真的是好喜歡。
正在做下課前的伸展。
下課後，媽媽帶云去吃點東西，云還問: 為什麼要帶我來吃點心? 是因為怕我肚子餓? 還是覺得我很乖?
哈! 是媽媽自己嘴饞啦!
瑜珈培養專注力，體適能鍛鍊體力，拳擊有氧訓練出拳與踢腳，全方位的訓練，先上一個月看看這孩子有沒有些許改變。
全站熱搜
留言列表
云云 (18)